domingo, 5 de fevereiro de 2012

Cerveja hidrata igual à água após prática esportiva

Quem disse que um futebol com os amigos seguido de cerveja num bar faz mal a saúde??
Pessoas que dedicam suas vidas a estudar os efeitos de diversos alimentos no organismo humano provaram que isso é um mito! Futebol (ou qualquer outra atividade física) seguido de cerveja faz bem! Taí a reportagem que nao me deixa mentir.


Um estudo feito na Espanha comprovou que o consumo moderado de cerveja após exercícios é benéfico para a saúde.

Bruxelas - Um estudo apresentado em novembro de 2001 em Bruxelas comprova que o consumo moderado de cerveja após exercícios físicos é tão eficaz quanto a água para a hidratação, segundo especialistas médicos. 


Esta é uma das conclusões apresentadas no "VI Simpósio Europeu de Cerveja e Saúde", onde participaram especialistas em medicina, nutrição e alimentação da União Européia. 


O pesquisador Manuel Castillo, da Universidade de Granada, expôs os resultados de um estudo que constitui em medir a reação do corpo à ingestão de água ou cerveja após a realização de esforço físico intenso. " Realizamos o estudo para comprovar se o costume de tomar cerveja depois de exercício era recomendável", explicou Castillo.




 Leia a reportagem inteira no site da revista "Exame":
cerveja

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